Naturalne metody na infekcje pęcherza
| |

Naturalne metody na infekcje pęcherza

Szczypie. Piecze. Boli. I wymusza ciągłe wycieczki do toalety – to objawy infekcji pęcherza. Jeśli zauważysz u siebie takie objawy, nie wpadaj w panikę. Infekcja pęcherza to typowo kobieca dolegliwość, która płeć piękną dopada często. Natura nie była dla nas sprawiedliwa: budowa kobiecych dróg moczowych sprawia, że jesteśmy na infekcje pęcherza narażone bardziej, niż panowie….

Zdrowy pęcherz moczowy — nakarm go tym, co lubi!
|

Zdrowy pęcherz moczowy — nakarm go tym, co lubi!

Zdrowie pęcherza moczowego można wspomóc za pomocą diety. I to całkiem prosto. Jeśli zawsze miałaś zdrowy pęcherz i nigdy nie doświadczyłaś infekcji układu moczowego (ZUM), możesz uważać się za szczęściarę. Statystycznie, co druga kobieta przynajmniej raz w życiu przeżyje ten problem: ból, pieczenie i szczypanie podczas oddawania moczu, częstomocz, który potrafi budzić w nocy nawet…

Właściwa pozycja na toalecie – jest coś takiego?!
|

Właściwa pozycja na toalecie – jest coś takiego?!

Wszyscy robią ten błąd – a jest bardzo szkodliwy dla zdrowia pęcherza! Właściwa pozycja na toalecie jest ważniejsza, niż przypuszczasz Niby nic łatwiejszego: czujesz parcie na mocz, idziesz do WC, siadasz na toalecie i… ulga! Nic z tego – nawet tak prozaiczną czynność, jak oddawanie moczu, można zrobić… źle! Okazuje się, że właściwa pozycja na…

Nietrzymanie stolca – jak sobie z nim radzić
|

Nietrzymanie stolca – jak sobie z nim radzić

Nietrzymanie stolca to chyba jedna z tych dolegliwości, z którymi najtrudniej jest żyć. Cierpiący na nią ludzie wstydzą się codziennie swojej przypadłości – a do tego często wstydzą się szukać pomocy. Nietrzymanie stolca, nietrzymanie kału, inkontynencja fekalna, cieknące jelita, katar jelit – różnie określa się tę dolegliwość. Ale pod tymi wszystkimi nazwami kryje się jedno:…

Siusianie na zapas to zły nawyk
|

Siusianie na zapas to zły nawyk

Chodzisz do toalety, żeby wysiusiać się „na zapas”? Przestań to robić! Siusianie na zapas to dość częste zjawisko. Nie dlatego, że czujesz potrzebę oddania moczu, ale dlatego, że obawiasz się kłopotów w tym zakresie. Jakich kłopotów? Na przykład takich, że za jakiś czas znajdziesz się w obcym otoczeniu, z dala od toalety – i wtedy…

8 bieliźnianych zasad – dla babskiego zdrowia
| |

8 bieliźnianych zasad – dla babskiego zdrowia

Najzdrowsza bielizna dla kobiety – jaka powinna być? To proste: zdrowa. Ale czy wiesz, co to TAK NAPRAWDĘ oznacza? O czym myślisz, kiedy kupujesz bieliznę? Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad czymś więcej, niż nad jej wyglądem? Okej – pewnie chcesz, by była także zdrowa, ale… Tak całkiem szczerze: czy wiesz w ogóle, co to znaczy…

Nietrzymanie moczu – przyczyny, ćwiczenia, leki
| | | |

Nietrzymanie moczu – przyczyny, ćwiczenia, leki

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to wśród kobiet przypadłość powszechna i – ze względu na kobiecą anatomię – każda z nas może znaleźć się w grupie, którą przypadłość ta dopadnie. Lepiej więc informacje na jej temat czerpać z wiarygodnych źródeł. A jakie źródło będzie lepsze od doświadczonego ginekologa? Poprosiliśmy więc o rozmowę dr n. med., ginekologa i…

Zapalenie układu moczowego – objawy i diagnoza
| |

Zapalenie układu moczowego – objawy i diagnoza

Zapalenie układu moczowego może się nieźle dać we znaki. Jak je rozpoznać? Jak diagnozować? Na te pytania zaraz znajdziesz odpowiedź. Zapalenie układu moczowego (zwane też zakażeniem układu moczowego) u większości osób daje podobne objawy. Oto, jak się możesz czuć, jeśli Cię dopadnie.

Udana randka – TO może ją uratować!
|

Udana randka – TO może ją uratować!

Udana randka cieszy, ale… Zanim odtrąbisz sukces, kosztuje Cię całkiem sporo stresu. Czasem drobiazg może wszystko zepsuć. Na szczęście, czasem również drobiazg może wszystko uratować. Udana randka będzie rzeczywiście udana, jeśli oboje będziecie mogli powiedzieć „to było cudowne spotkanie; świetnie się bawiłam/łem!”. A przecież każdy, kto choć raz był na randce, wie: tysiące rzeczy może…

End of content

End of content